
11 września – 13 grudnia 2026Gmach Główny MNW
ok. 80 minut
Miejsce zbiórki:
Gmach Główny MNW, Hol Główny
Dla kogo:
seniorzy
Zasady udziału:
bilet wstępu w cenie 10 zł dostępne w kasie i on-line od wtorku poprzedzającego wydarzenie od godziny 10.00
interdyscyplinarne warsztaty dla seniorów
Na naukę, ruch oraz nowe hobby nigdy nie jest za późno. Zapraszamy na nową odsłonę warsztatów muzealnych dla seniorów. Relaksacyjne, prozdrowotne ćwiczenia pobudzą naszą kreatywność. Zainspirowani dziełami z kolekcji MNW stworzymy własne prace. Skorzystamy z farb wykonanych z naturalnych i ogólnie dostępnych barwników.
Generowanie energii przez ćwiczenia i przelewanie jej na papier za pomocą pędzla do kaligrafii oraz tuszu – to świetna zabawa. Zapraszamy na warsztaty! Najpierw wspólnie poćwiczmy, żeby rozluźnić ciało, a potem udamy się do świata sztuki. Poznamy malarstwo z muzealnej kolekcji i spróbujemy sił w technice malowania tuszem.
bilet wstępu w cenie 10 zł dostępne on-line i w kasie od 19 października
Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog, magister sztuki, scenograf, ilustrator, grafik, pisząca podróżniczka. Z zamiłowania do ruchu instruktorka tai chi i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i ruch to jej pasja, z której czerpie inspirację i energię do tworzenia obrazów, książek, filmów i opracowywania zajęć ruchowych
Dodatkowe informacje:
SZTUKA I RUCH
„W zdrowym ciele zdrowy duch” – ruch nie tylko wpływa pozytywnie na kondycję, ale także poprawia nastrój, stymuluje mózg, pobudza kreatywność. Dlatego serdecznie zapraszamy na zajęcia, podczas których połączymy prozdrowotne ćwiczenia relaksacyjne z poznawaniem dzieł sztuki i własnymi działaniami twórczymi.
Latem realizowaliśmy na Dziedzińcu Lorentza Starożytne ćwiczenia dla każdego – cykl zajęć propagujących prozdrowotne ćwiczenia, wywodzące się z różnych kultur starożytnych. Gimnastykę prowadzili trenerzy Fundacji Dantian.
Jesienią zapraszamy do muzealnej sali edukacyjnej na warsztaty artystyczno-ruchowe, podczas których połączymy energię świadomego ruchu z uprawianiem malarstwa Wyzwolimy drzemiące w nas pokłady kreatywności, inspirując się obiektami z kolekcji Muzeum Narodowego w Warszawie.

Odkryj cyfrowe zbiory Muzeum Narodowego w Warszawie i poznaj tysiące dzieł sztuki — od malarstwa i rzeźby po grafikę, fotografię oraz rzemiosło artystyczne. Przeglądaj obiekty, twórców i kolekcje, poznając ich historię dzięki szczegółowym opisom oraz wysokiej jakości reprodukcjom. Odwiedź stronę i zobacz bogactwo zbiorów MNW z dowolnego miejsca i o każdej porze.
